eines muss ich eingestehen, seitdem ich morgens und abends mit dem bogen schiesse bin ich tagsueber und abends etwas mehr entspannt. Sonst habe ich die vor/nachsorgen des alltags im kopf am rumschwirren und selbst wenn ich mir ein buch durchlesen will kommt die arbeit immer wieder in den gedankengang und ich lese die selbe seite mehrmals ohne wirklich was zu lesen..
15 minuten bogenschiessen, die reine und absolute konzentration auf den bogen, das ziel, den spanvorgang und das zielen vertreibt alle seitengedanken und gibt mir eine innere ruhe... und wenn die frau einem sagt das man seitdem man den bogen schiesst abends weniger gereizt und mehr vom arbeitstag erzaehlt dann scheint da doch was dran zu sein.