Die letzen paar wochen habe fuer ein paar tage nach dem wandern probleme mit dem rechten knie, vor jahren hatte ich aehnliche probleme welche mit dazu gezwungen haben das langstrecken laufen aufzugeben. Das problem ist das ich starke bis unertraegliche schmerzen habe wenn ich das gewicht vom knie nehme, also nicht beim belasten sondern beim entlasten.
Laut selbstdiagnose via WEBMD, denn ich gehe ja so gerne zum echten doc, koennte es sich um Tendonitis handeln, ich werde das knie erstmal etwas mit eis kuehlen und dann schauen ob ich ein paar schmerzmittel finden kann. nach 2 -3 Tagen sind die schmerzen eigentlich vorbei und sie tauchen mein erst nach 4 meilen wandern auf.