durch zufall haben wir gestern geschafft eine wii fit bei bestbuy zu bekommen.

prompt ging es nach hause und das ganze wurde aufgebaut und getestet... zuerst der fitness test und die analyse der wii das ich stark uebergewichtig bin... ( da fiel mir doch glatt das bier aus der hand ) und das mein "wii fit alter" 44 ist.
Ok, ich koennte gut 10 kg weniger haben, aber "stark uebergwichtig".....danke auch.....aber egal.. ich habe mein gewichtsziel eingegeben den zeitraum bis zu dem ich das verlieren moechte... nun heisst es sport treiben und auf das was man isst achten,

dann haben wir etwas mit dem ding gespielt, ein paat yoga uebungen, das hulu spiel, ski, skispringen, fussball... kraft training, aerobics... am meisten spass machte irgendwie die "Step class" wo man zum rhytmus der music auf das board "steppen" muss.


heute morgen haben wir dann ( zu meiner ueberraschung ) mit den uebungn weitergemacht... andrea 30 minuten auf der wii-fit und ich fuer 20 minuten auf dem laufband und dann 10 minuten gassigehen mit den hunden.

bin gespannt wie lange wir das durchhalten werden